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Unser Immunsystem: ein vielfältiger Schutz
Infektionskrankheiten stellen trotz Antibiotika und Impfprogramm Weltweit ein grosses Problem dar.Wir haben verlernt damit umzugehen.
Unser Immunsystem lernt mit den verschiednen Krankheitserregern umzugehen, sofern wir es lassen, und nicht gleich zu Pillen und Antibiotika greifen. Die Krankheiten welche mit Allopathika unterdrückt worden sind, kommen irgendwie und irgendwo wieder zum Vorschein, da sie nicht richtig ausheilen konnten.
Auf der einen Seite ist das angeborene System der Immunabwehr und auf der anderen Seite die erworbene Immunabwehr.
Die angeborene Immunabwehr besteht aus Phagozyten das sind Fresszellen welche die Bakterien, Viren sofort Sekunden, Minuten nach dem Eindringen, aufnehmen und über das Lympfsystem und den Blutkreislauf ausscheiden.
Die erworbene Immunreaktion stellt sich auf das Gegenüber ein. Das heisst: wenn der Eindringling bekannt ist, sind die Antikörper schneller am Ort des Geschehens. Wenn der Antagonist nicht bekannt ist muss die Herstellung von Antikörpern und antigenspezifische Zellen (T- und B-Zellen) angekurbelt werden. Deshalb werden wir bei verschiedenen Krankheiten erst nach Tagen oder sogar Wochen krank.
Alle unsere regulativen Vorgänge sind vernetzt und arbeiten zusammen. Beide Systeme der Immunabwehr haben ein gemeinsames Ziel: Die fremden Strukturen und Zellen zu erkennen und das Immunsystem zu aktivieren und damit die Schädlinge zu eliminieren.
Es ist ein sehr komplexes Thema und ich möchte da nicht weiter ins Detail gehen. Aber eines steht fest: wir müssen unsere inneren chemischen Vorgänge bestmöglich unterstützen. Damit diese Abläufe in unserem Körper gewährleistet bleiben und wir uns weiterhin fit und vital fühlen. Dabei können uns hochwertige Nahrungsergänzungsprodukte aus der Pflanzenwelt helfen. Für mich gibt es da: die Aloe Vera Barbadensis Miller, die wildwachsende Pflanze "Morinda Citrifolia" und Heilpilze welche spezifisch und als Nahrungsergänzung eingesetzt werden können.
Ganz anders sind die Produkte von Fitline. Sie sind nach altem ayurvedischem Heilwissen, Nährstoff optimiert und mit neuster Technologie hergestellt. Sie sind sehr gut geeignet um Lücken in der Ernährung zu schliessen.
Warum benötigen wir Nahrungsergänzungs-produkte?
In der Presse und im Volksmund wird immer wieder Negativ über Nahrungsergänzung gesprochen. Was ist davon zu halten?
Behauptung 1
Nahrungsergänzungsprodukte benötigen wir nicht, da wir in unseren Lebensmitteln alles drin haben was wir brauchen.
- der Gehalt an Inhaltsstoffen in unseren Lebensmitteln hat drastisch abgenommen. Warum? In den letzten 10-15 Jahren haben wir durch Treibhausanbau auf Kunstnährböden, durch Massentierhaltung und auch durch falsche Düngung und vieles mehr, die Ackerböden ausgelaugt, dass sie nicht mehr über die notwendigen Nährstoffe verfügen.
- Die Ernte von unreifem Obst und Gemüse sowie die weiten Transportwege zerstören die wichtigen Inhaltsstoffe.
- Bei vielen Menschen ist der Bedarf durch Risikofaktoren wie Rauchen, Stress, Alkohol, extrem Sport, Medikamente deutlich erhöht, sie müssen mehr als nur den Grundbedarf zu sich nehmen.
- Die Summer aller Belastungen sind für jeden einzelnen in den letzten Jahren sehr gestiegen. Umwelverschmutztung, Elektrosmog, Ozon, Computer- und Handystrahlung in Kombination mit Fast Food und weniger Bewegung haben die Risiko-Belastung in unserem Körpergefäss an den Rand des Überlaufens oder bereits zum über – sprich Krankheit – gebracht.
- Jeder einzelne muss für sich selbst entscheiden ob er die Lücken, die sich durch eine unausgewogene, belastete Nahrungsmittel und seinem evt. erhöhtem Bedarf aus vielerlei Gründen entschliessen wird, Nahrungsergänzungsprodukte zu sich zu nehmen.
Behauptung 2
Nahrungsergänzung wirkt sowieso nicht, das ist nur Geldmacherei!
Für die meisten Nahrungsergänzungsprodukte ist das sicher zutreffend. Viele Studien mit Tabletten oder Kapseln haben gezeigt, dass sie wirkungslos sind.
Warum ist das so? Sie haben es vielleicht schon selbst ausprobiert bei der einnahme von solchen Produkten welche sie im Handel gekauft haben. Der gewünschte Erfolg blieb aus.
- kann die Zusammensetzung des Produktes nicht richtig gewählt worden sein. Wirkstoffe die falsch gewählt worden sind können sich zum teil gegenseitig aufheben oder behindern, so dass sie vom Darm nicht resorbiert werden können. Des Weiteren sind die Binde- und Trennmittel nicht ganz unbedenklich.
- Besonders hart gepresste Tabletten oder Kapseln lösen sich im Magen nicht richtig auf. Diese Tabletten können ihre Wirkstoffe erst frei setzten wenn der Bereich der optimalen Aufnahme im Körper – d.h. der nur 20cm lange Zwölffingerdarm kurz hinter dem Magen – bereits Passiert ist. Daraus resultiert: Die Wirkstoffe landen überwiegend in der Kloschüssel.
- Tabletten müssen immer mit viel Wasser eingenommen werden, damit sie sich auflösen. Mit zu wenig Wasser können sich die Tabletten belastend für unseren Magen auswirken.